Inom traditionell kinesisk medicin representerar meridianerna banor i kroppen som kopplar samman vävnad och ben och det yttre av kroppen med det inre. Meridianerna bildar tillsammans ett nätverk i kroppen som gör att chi kan flöda genom bindväven (connective tissue) i kroppen. Meridianerna kan liknas vid floder som tillsammans skapar ett stort delta i kroppen genom vilket livskraft och energi kan färdas. När flödet får vara fritt och öppet, fungerar kroppen och dess organ, men om det uppstår hinder eller blockeringar kommer kroppen att påverkas och våra organ kan inte fungera lika funktionellt. Det kan även liknas med ett avancerat transportsystem som består av flera olika vägar, med korsningar, på- och avfarter. Om trafiken flyter på fungerar allt bra, men så snart det uppstår ett hinder eller det blir stopp i trafiken stannar trafiken av och trafikstockning uppstår.
Enligt Tao så innehåller kroppen tusentals meridianer som slingrar sig om varandra i kroppen. Alla har inte samma betydelse. Av alla meridianer är det 71 som har namngivits och av dessa är 14 huvudmeridianer (se tabell nedan). Av dessa är det tolv som kopplas till kroppens elva viktigaste organ. De sista två meridianerna, Governor Vessel och Conception Vessel, skiljer sig från de övriga genom att de har akupunkturpunkter som inte är gemensamma med de reguljära meridianerna samt att de inte är kopplade till något specifikt organ.
Meridianerna delas in i sex yin-meridianer och sex yang-meridianer, som i sin tur är kopplade till kroppens yin- och yang-organ. Sex av meridianerna börjar och slutar i fötterna, och därför kopplas de mer till den nedre delen av kroppen och kan därmed betraktas som yin-meridianer. Dessa meridianer påverkas mer under utövande av yin yoga. De andra sex meridianerna börjar eller slutar i fingrarna och tillhör den övre delen av kroppen och kan därför betraktas som yang-meridianer. Det är fullt möjligt att påverka även dessa meridianer genom utövande av yinyoga.
Sandviken 4 november 2019
Kategorier: : Yoga