Qi (Chi)

Malin Jansson Författare

Qi (eller Chi) är den mest centrala principen inom traditionell kinesisk medicin. Qi genomsyrar allt och kan sägas vara livskraften i allt levande. Själva begreppet Qi kan direktöversättas som luft eller andetag, men representerar egentligen så mycket mer. Tecknet för Qi består av två delar, där den övre delen representerar ånga eller syre eller moln och den nedre delen kan ses som kokande ris. På detta sätt skulle Qi kunna tolkas som en kombination av luft och näring som tillsammans skapar energi eller livskraft.

Qi skulle kunna beskrivas

”… is everywhere at once, at the source and the mouth, at the waterfall, the ferry, the rapids, the sea, and the mountains. It is everywhere at once, and there only the present exists for it – not the shadow of the past nor the shadow of the future.

- Färjekarlen Vasudeva i Herman Hesses bok Siddharta

Eller som:

”Nothing was and nothing will be; everything is, and everything is present and has existence.”

- Siddharta i Herman Hesses bok Siddharta

Qi kan ses som allt levandes innersta väsen/natur. Det kan inte skapas och inte förstöras. Qi är länken mellan själen, sinnet och kroppen. Vi föds med en viss mängd qi, som inte kan fyllas på, vilket gör att vi behöver vårda den genom hela livet. Vi kan också tillföra qi genom det vi äter och den luft vi andas. Så genom att vårda vad vi äter, var vi andas och vilka vi möter kan vi vårda vår innersta jag och vår egen livskraft, balansera vår inre qi.

Qi finns i, sprids och tas upp av alla levande varelser. Sarah Powers beskriver hur hennes Master Motoyama talade om möten med andra människor och vi påverkas av den qi de sänder ut i relation till den qi vi har inom oss själva. I ett möte med en människa där vi känner olust eller känner oss obekväma, samverkar inte den qi den andra sänder ut med den vår inre qi. Liksom det motsatta, när vi känner oss bekväma men vissa människor så finns en samvariation mellan deras qi och vår inre qi. Detsamma kan även gälla andra levande ting som får oss att känna välbehag eller olust. Att lyssna till oss själva och försöka förstå vårt inre skulle därför kunna bidra till att vi vårdar vår inre qi.

“Anyone can plot a course with a map or compass; but without a sense of who you are, you will never know if you're already home.”

- Shannon L. Alder

Bilden är hämtad från https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Ki-hanja.png. Bilden är licenserad under Creative Commons Attribution 1.0 Generic license. No changes has been made.

Sandviken 25 november 2019

Kategorier: : Yoga